Hlídáte si štítnou žlázu?
Ve své práci je orientovaná především na krizovou intervenci, individuální, párové, rodinné psychosociální poradenství, mediaci a koučink. Na webu Ivy Guide je tvůrce obsahu.
Editor/ka
Mgr. BcA. Tereza Jančíková
Psycholožka
Foto: Freepik
Co si odnést
- Mezi příznaky, při nichž je vhodné nechat si štítnou žlázu vyšetřit, patří mimo jiné problémy s otěhotněním, autoimunitní onemocnění, uzlíky na krku, nepravidelná menstruace, únava, abnormální změny tělesné hmotnosti, nálady, kvality vlasů a pokožky.
- Vyšetření štítné žlázy se zahajuje získáním anamnézy a laboratorním testem hormonálních hladin. Další postup následně může zahrnovat zobrazovací metody (např. ultrazvuk) a případně biopsii štítné žlázy (odběr vzorku tkáně) pro podrobnější vyšetření jejích buněk.
- Správnou funkci štítné žlázy lze podpořit vyváženou stravou bohatou na jód, selen a antioxidanty, pravidelným pohybem a omezením škodlivých návyků, jako je kouření, konzumace alkoholu a rafinovaného cukru.
Štítná žláza je malá endokrinní žláza ve tvaru motýla, nacházející se na přední straně krku. Hormony štítné žlázy, tyroxin (T4) a trijodthyronin (T3), jsou nezbytné pro správné fungování téměř všech orgánů v těle, včetně mozku, srdce, svalů a kůže. Kalcitonin, další hormon této žlázy, hraje důležitou roli v regulaci hladiny vápníku v krvi a podporuje zdraví kostí. Tyto hormony jsou klíčové pro metabolické procesy v těle, vývoj mozku a kostí v dětství a zároveň přispívají k duševní pohodě a celkovému zdraví. Poruchy štítné žlázy mohou mít různé příčiny, včetně genetických faktorů, autoimunitních onemocnění, zánětu či nedostatku jódu. Její poruchy jsou v dnešní době poměrně časté (5 % české populace, 7x více žen než mužů) a zároveň relativně snadno řešitelné, proto si pojďme říct, kdy je dobré vyhledat endokrinologa a jak taková návštěva u něj může vypadat.
Kdy je dobré poradit se s lékařem?
- Pokud jste ženou v páru, který se pokouší otěhotnět déle než šest měsíců nebo jste prodělala opakované potraty.
- Pokud se někdo v rodině léčí s onemocněním štítné žlázy.
- Máte-li cukrovku (diabetes mellitus), nesnášenlivost lepku (celiakii), anémii (chudokrevnost), kožní onemocnění se ztrátou pigmentu, roztroušenou sklerózu nebo jiné autoimunitní onemocnění.
- Pokud jste si nahmatal/a uzlík na krku.
- Máte-li nepravidelný menstruační cyklus.
- Trpíte-li únavou, bolestmi svalů a kloubů, trpíte otoky očí, dolních končetin.
- Vnímáte-li pokles mentální výkonnosti, míváte náhlé změny nálady, deprese, poruchy spánku.
- Pokud vás provází nevysvětlitelné změny tělesné hmotnosti.
- Jste-li zimomřivý/á nebo se nadměrně potíte.
- Jsou-li vaše vlasy nekvalitní a vypadávají.
- Máte-li jemnou, suchou pokožku, která vás svědí.
- Trpíte-li obstipací – zácpa nebo častější stolice – či průjmy.
- Při chrapotu.
- Pokud kouříte.
Jak probíhá vyšetření štítné žlázy?
Vyšetření štítné žlázy se obvykle zahajuje získáním vaší anamnézy, při které lékař zjišťuje zejména to, zda se ve vaší rodině vyskytují autoimunitní onemocnění (porucha, kdy obranný systém těla napadá vlastní buňky a tkáně). Následuje laboratorní vyšetření krve, především stanovení hladin hormonů. Tento test měří hladiny hormonu podvěsku mozkového, který stimuluje štítnou žlázu. Dalším krokem mohou být zobrazovací metody, nejčastěji ultrazvuk. Pokud je potřeba, provádí se také biopsie (odběr vzorku tkáně štítné žlázy k morfologickému vyšetření), pro získání informací o charakteru buněk ve štítné žláze. Na základě výsledků vám doporučí léčbu přesně přizpůsobenou vašemu zdravotnímu stavu a potřebám.
Odběr krve na testování hormonů štítné žlázy může být proveden kdykoli během dne, pokud neužíváte žádné léky. V případě, že jste z jakýchkoli důvodů léčen/a, je nutné se ohledně přípravy k odběru krve poradit s lékařem.
Zobrazovací metody, které se při vyšetření štítné žlázy nejčastěji používají, jsou sonografie, scintigrafie a CT.
Ultrazvukové vyšetření (sonografie) je rychlé, bezbolestné a odhaluje případné změny v tkáni štítné žlázy, jako jsou uzly, prokrvení nebo zvětšení štítné žlázy (struma). Ultrazvuk nevyžaduje žádnou speciální přípravu a trvá jen několik minut.
Scintigrafie je diagnostická zobrazovací metoda, která využívá radioaktivní látky (tzv. radiofarmaka) k získání obrazu orgánů a tkání v těle. Provádí se na odděleních nukleární medicíny.
Počítačová tomografie (computed tomography – CT) je vyšetření využívající rentgenové záření, které se často používá u velkých strum k detailnímu zobrazení tkání. Magnetická rezonance (MRI) naopak vytváří snímky bez použití ionizujícího záření a může rovněž pomoci při zobrazení případného postižení lymfatických uzlin.
Biopsie, spočívá v odběru vzorku tkáně štítné žlázy punkční jehlou pod ultrazvukovou kontrolou. Tento vzorek je následně odeslán k bioptickému vyšetření, které pomáhá určit charakter buněk ve štítné žláze. Po provedení punkce se doporučuje odpočívat, vyhýbat se fyzické zátěži a držet se dalších pokynů lékaře, aby se minimalizovalo riziko komplikací, jako je krvácení či vznik infekce.
Čím mohu štítnou žlázu podpořit, a čemu se naopak vyhnout?
Pro správnou funkci štítné žlázy se vyhněte potravinám a látkám, které mohou žlázu negativně ovlivnit – zejména rafinovaný cukr, sójové produkty, průmyslové oleje z rychlého občerstvení, alkohol, kofein a kouření. Naopak, pro podporu její funkce zařaďte do jídelníčku potraviny bohaté na jód, selen, zinek a antioxidanty, které najdete v mořských plodech, rybách, mořských řasách, listové zelenině, vejcích a mandlích. Produkci hormonů nezbytných pro správné fungování celého organismu stimuluje také přiměřená fyzická aktivita.
Závěrem
Štítná žláza hraje klíčovou roli v celkovém zdraví každého z nás a její správná funkce je zásadní pro udržení tělesné i duševní pohody. Správná životospráva v kombinaci s prevencí u odborníků jsou důležité pro včasné odhalení případných problémů.
O tom, jaké existují poruchy štítné žlázy se dozvíte v tomto článku.
Funkce štítné žlázy, balíček laboratorních testů. Synlab. 2024. Dostupné z: https://www.eshop-synlab.cz/stitna-zlaza/. [cit. 2024-10-18].
Thyroid Problems & Disease. WEB MD. 2024.Dostupné z: https://www.webmd.com/women/understanding-thyroid-problems-basics. [cit. 2024-10-18].
Hypothyroidism. Mayo Clinic. 2024. Dostupné z: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284. [cit. 2024-10-18].
Thyroid Disease – Clinical Method. National Institutes of health. 2024. Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK241/. [cit. 2024-10-18].
Ve své práci je orientovaná především na krizovou intervenci, individuální, párové, rodinné psychosociální poradenství, mediaci a koučink. Na webu Ivy Guide je tvůrce obsahu.
